1.便秘是指糞便在腸內停留稍久.
2.排便次數減少、 排便乾結、 排出困難不盡.
3.一般兩天以上無排便、 可定義為便秘存在.
4.如果每天有排便、 但排便困難且排便後仍有殘便或伴有腹脹。 也應納入便秘的範圍。
⊙長期便秘會有諸多危害、 甚至形成梨形身材。
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